Niechciane zaparcia

Nieprzyjemną i wstydliwą dolegliwością, która rujnuje zdrowie, jest zaparcie. Gdy nagromadzone…
Niechciane zaparcia
1 vote, 5.00 avg. rating (91% score)

medycyna (35)Nieprzyjemną i wstydliwą dolegliwością, która rujnuje zdrowie, jest zaparcie. Gdy nagromadzone toksyny nie mają ujścia na zewnątrz, zaczyna nam doskwierać szereg objawów. Najczęstszą przyczyną jest źle zbilansowana dieta, monotonna, zawierająca zbyt małą podaż błonnika oraz złe zestawienie posiłków. Duże wpływ na zdrowie wywiera ruch, więc łatwo się domyślić, że siedzący tryb życia sprzyja zaparciom. Niedostateczna ilość ruchu oraz dodatkowo żylaki odbytu i częste stosowanie środków przeczyszczających, nasila ten problem. Również negatywne emocje typu gniew, lęk, niepokój czy zdenerwowanie osłabia zdrowie jelit. Bardzo ważnym elementem jest spożywanie dużej ilości płynów. Należy jednak zapomnieć o gazowanych napojach, kawie czy też słodzonych sokach. Powodują one wzdęcia i fermentację treści pokarmowej. Aby wspomóc zdrowie i pozbyć się niechcianych zaparć, należy postawić przede wszystkim na świeżą i czystą wodę z dodatkiem cytryny lub organicznego octu jabłkowego, albo wybrać gotową mieszankę naturalnych ziół.

Pozostałe teksty o medycynie:

Related Post

Medycyna sportowa

Medycyna choroby

Slowa kluczowe: balayage fryzjer kraków, Fotoprzekaźnik Sick, złomowanie auta tarnobrzeg, lpk110, Tynk silikonowy Lakma, Usuwanie owłosienia żary, żwir siany ostrów, Szamba Betonowe Lesko, mezoterapia vivaderm, standy eliptyczne cena druku, balayage kraków
Bidet wiszący Catalano New Light 1BSLI00, Listwa oświetleniowa mardom mdb100, wynajem igłofiltrów stalowych, Szamba Betonowe Ropczyce, usługi dźwigowe żagań, radio taxi ketrzyn, laweta Golub-Dobrzyń, Miska wisząca WC Catalano Star 1VSST00, Miska wisząca WC Catalano Zero 55 1VS55N00, sprzątanie grobów Warszawa na powązkach cywilnych, 6es7521-1bl00-0ab0 sterownik, Dębki kalendarz imprez 2016
top