OPÓŹNIENIE MENOPAUZY

Wiadomo, że ona nadejdzie! Przekwitanie jest tak samo naturalne jak pokwitanie…
OPÓŹNIENIE MENOPAUZY
1 vote, 2.00 avg. rating (61% score)

okulista (4)Wiadomo, że ona nadejdzie! Przekwitanie jest tak samo naturalne jak pokwitanie i po prostu trzeba się z tym pogodzić. Trzeba robić wszystko, aby je opóźnić, ale gdy nadejdzie traktować ten fakt z dystansem i w żadnym razie nie można uważać, że to właściwie koniec życia! Bo to nieprawda. W naszym klimacie kobiety przechodzą menopauzę około 50 roku życia, a że żujemy coraz dłużej, więc najprawdopodobniej mamy jeszcze dużo czasu (20- 30 lat).
Żeby ją jednak opóźnić należy przede wszystkim rzucić palenie (badania wykazują, że nałogowe palaczki mają ten etap życia około 2-5 lat wcześniej niż kobiety niepalące), leczyć choroby ogólnoustrojowe takie jak nadciśnienie, cukrzyca, schorzenia tarczycy: starać się unikać wahań w masie ciała ( tycie i chudnięcie, bo w tkance tłuszczowej produkowane są estrogeny); dbać o dobre samopoczucie psychiczne, bo stresy także mają wpływ na gospodarkę hormonalną.
Dobrze jest spożywać produkty sojowe, które maja dobroczynny wpływ na gospodarkę hormonalną (fitoestrogeny) i opóźniają a potem łagodzą objawy menopauzy.

Pozostałe teksty o medycynie:

Related Post

Slowa kluczowe: przesłony wodoszczelne, redox extreme efekty, kubota l3200 cena, fluorokrzemian glinu, tanie taxi legnica, kinesiotaping bielsko biała, Sieciowy amplituner AV Yamaha RX-A3050, blog początkującego elektronika, rozstępy biceps, onlynails cennik, Szybkoschnący Impregnat dekoracyjny zastosowanie
Primacon taśmy transportujące, salon kosmetyczny N25, Miska wisząca Catalano Zero 45 1VSV45N00, Vetrex Radom okna, Umywalka Simas Frozen 121x50,5cm U120, Umywalka Simas Evolution 53x45cm EVO15, Listwa oświetleniowa mardom mdb100, Umywalka Simas Flow 40x49,5cm FL14, Umywalka Catalano Star 105x48 1105ST00, gabloty ekspozycyjne - Paraga Centrum, Umywalka Simas Flow 115x50cm FL03, Lekkie przyczepki sprzedawane woj. pomorskie
top